Enorm veel mensen, jong en oud, hebben rugklachten. Vaak lopen zij te lang rond met pijn in de rug en tonen compensatiegedrag: je gaat je rug anders belasten om de pijn te onderdrukken. Easy Motion Skin®-training is gebaseerd op de laatste generatie EMS-techniek. Electro Spier Stimulatie stimuleert met behulp van elektrische pulsen je diepliggende spieren en pakt probleemgebieden waaronder de buikspieren aan. De techniek, die zich in de loop der jaren ruimschoots heeft bewezen, wordt gebruikt door topsporters en internationale sterren en zorgt ervoor dat je je binnen twee maanden sterker voelt en pijnvrij bent. Eenmaal van de pijn af wil je natuurlijk niet dat dezelfde klachten terugkomen. Daarom is Easy Motion Skin®-training ook aan te raden om een stabiele situatie te onderhouden.
Gelre Sports is gespecialiseerd in EMS-training. De Easy Motion Skin® techniek heeft de plek van Miha Bodytec® training ingenomen. Niet alleen is Easy Motion Skin® effectiever, ook is deze draadloos en hierdoor een stuk gebruiksvriendelijker. Door de draadloze techniek is er de mogelijkheid tot het geven van groepslessen en het aanschaffen van je eigen trainingsuitrusting. Via een app op een smartdevice kun je je eigen training coördineren en registreren. Onder begeleiding van een van de Easy Motion Skin®-deskundigen bij Gelre Sports word je tijdens je trainingssessies optimaal begeleid waardoor maximaal resultaat wordt geboekt.
“Easy Motion Skin® is de snelste manier om krachtig en fit te worden”
Schrik vooral niet als na enkele trainingssessies de wijzer op je weegschaal een hoger getal aantikt dan voor de sessies. Waar ligt dat nu aan? Door de intensieve elektrostimulatie bouw je spiermassa op en spieren zijn nu eenmaal zwaarder dan vet. Geen zorgen. Er gebeurt wel degelijk iets: je vermindert je vetpercentage en je spieren worden sterker. Met andere woorden, je wordt gezonder, fitter en sterker. Resultaat merk je binnen 2 maanden door 2 keer per week 20 minuten te trainen met Easy Motion Skin®.
“Easy Motion Skin® is voor jong en oud, dik en dun. Iedereen die snel en effectief zijn gezondheid, spierkracht en/of figuur wilt verbeteren. Onze jongste deelnemer is 13 jaar en de oudste is 75 jaar”
We leggen kort uit hoe het werkt. Onder begeleiding van ons professionele team ga je trainen met Easy Motion Skin®: Elektro Spier Stimulatie, waarbij binnen korte tijd je fysieke conditie wordt verbeterd. Het elektrodenpak dat je draagt, heeft pads die wij goed bevochtigen en daarna activeren terwijl jij rustig beweegt. De elektroden pulsen voel je steeds intensiever totdat je spieren gaan samentrekken. Daarmee bedoelen we niet een spier, maar alle grote spieren in je armen, billen, benen, borst, buik en rug.
“Een full body work-out: geen eenzijdige belasting, geen eenzijdige training”
Easy Motion Skin® vermindert of verhelpt:
Neem dan contact met ons op via onderstaand formulier:
Xcore is een functionele training, waarbij je met de Xcore-trainer je buik, rug, benen en armen traint. De Xcore-trainer is een aluminiumkoker gevuld met grit, deze beweegt heen en weer. Doordat het grit heen en weer gaat, worden de spieren extra gestimuleerd. Door het trainen met de Xcore-trainer, past jouw lichaam zich aan doordat de beweging zowel ingezet als gestopt moet worden.
LEES MEER
Bij Gelre Sports kun je individueel en in alle vrijheid aan je conditie, figuur en algemene gezondheid werken. Beide groepsleszalen zijn volledig voorzien van airconditioning. De fitnesszaal is voorzien van de meest moderne apparatuur en er is altijd deskundige begeleiding aanwezig.
LEES MEER
EMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.
LEES MEEREMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.
Lees meer!!
