404_error

Het lijkt erop dat de pagina die je zoekt, niet gevonden kan worden. Dit kan gebeuren om verschillende redenen, zoals een verouderde link, een typfout in de URL, of de pagina is mogelijk verplaatst.

XCORE
fixed-col-3-img1

Xcore is een functionele training, waarbij je met de Xcore-trainer je buik, rug, benen en armen traint. De Xcore-trainer is een aluminiumkoker gevuld met grit, deze beweegt heen en weer. Doordat het grit heen en weer gaat, worden de spieren extra gestimuleerd. Door het trainen met de Xcore-trainer, past jouw lichaam zich aan doordat de beweging zowel ingezet als gestopt moet worden.

LEES MEER
Fitness en 4E
fixed-col-3-img1

Bij Gelre Sports kun je individueel en in alle vrijheid aan je conditie, figuur en algemene gezondheid werken. Beide groepsleszalen zijn volledig voorzien van airconditioning. De fitnesszaal is voorzien van de meest moderne apparatuur en er is altijd deskundige begeleiding aanwezig.

LEES MEER
EMS
fixed-col-3-img1

EMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.

LEES MEER

EMS training bij Gelresports

EMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.

Lees meer!!
logo-ico