Logo vectorisé définitif

X-fit is een zeer intensieve training van 45 minuten ,deze  is voor iedereen toegankelijk , Eerst wordt er de focus gelegd op de basistechniek van de verschillende soorten oefeningen. Daarna krijg je een WOD ( Workout of the day) deze verschilt per week , daarin doe je in 20 minuten een aantal oefeningen in competitie verband dat wil zeggen dat iedereen hem of haar zijn tijd noteert aan het einde van de WOD en deze wordt opgeschreven op een bord zodat je elke week je tijd kan verbeteren.

Durf jij deze uitdaging aan ? Kom dan 1 en 2 Oktober en doe mee met de demonstratie !!