Heeft u vragen? Aarzel niet en neem contact met ons op!
Graag nodigen we je van harte uit voor een (vrijblijvende) rondleiding bij Gelre Sports
We laten je tijdens de rondleiding de mogelijkheden van Gelre Sports zien en vertellen je meer over de leuke sfeer bij Gelre Sports. Bovendien willen we graag samen met jou zorgen voor het behalen van jouw sportieve doelstellingen! Dit doen we door middel van begeleiding met onze gespecialiseerde fitness trainers.
Je kunt iedere dag bellen en als je een afspraak maakt via info@gelreleefstijl.nl , onderstaande info aanvraag invult of belt met onze receptie 0544-375269 dan ontvangen wij u met een kopje koffie.
Wil je liever zonder afspraak langs komen, dat kan natuurlijk ook! We zijn elke werkdag bereikbaar en staan u graag te woord .
We zien je graag!
BTW nummer: NL855065357B01
KVK nummer: 63035154
Mercatorstraat 32
7131 Lichtenvoorde
Xcore is een functionele training, waarbij je met de Xcore-trainer je buik, rug, benen en armen traint. De Xcore-trainer is een aluminiumkoker gevuld met grit, deze beweegt heen en weer. Doordat het grit heen en weer gaat, worden de spieren extra gestimuleerd. Door het trainen met de Xcore-trainer, past jouw lichaam zich aan doordat de beweging zowel ingezet als gestopt moet worden.
LEES MEERBij Gelre Sports kun je individueel en in alle vrijheid aan je conditie, figuur en algemene gezondheid werken. Beide groepsleszalen zijn volledig voorzien van airconditioning. De fitnesszaal is voorzien van de meest moderne apparatuur en er is altijd deskundige begeleiding aanwezig.
LEES MEEREMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.
LEES MEEREMS (Electro Muscle Stimulation) training is een geavanceerde trainingsmethode waarbij elektrische impulsen worden gebruikt om spieren te activeren en versterken. Dit gebeurt door middel van speciale draagbare apparaten die elektroden op de huid plaatsen, waardoor diepere spiergroepen geactiveerd worden in vergelijking met traditionele training. EMS-training kan de intensiteit van een workout verhogen en wordt vaak gebruikt om snellere resultaten te behalen in een kortere tijdsperiode.
Lees meer!!